外貌幼稚、瘦弱：表现为面容稚嫩、头发细软、皮下脂肪较多等。

如果发现孩子存在上述特征，建议尽早带孩子到医院进行相关检查，如血钙检测、生长激素水平测定等，以明确是否为矮小症，并根据医生建议进行干预治疗。

二、“晚长”还是“矮小症”？如何区分？

很多家长都会说：“我家孩子是晚长，以后会蹿个儿的。”那么，“晚长”到底是什么意思？

“晚长”是指孩子的青春期发育时间较晚，导致身高增长滞后于同龄人，但在后期仍能赶上正常身高。这类孩子通常有家族史，父母小时候也有类似情况。

晚长的典型特征包括：

青春期发育（如女孩乳房发育、男孩变声长胡须）比同龄人晚；

身高暂时落后，但最终能达到正常成年身高；

外形与年龄不匹配，看起来比较“小”。

如果没有家族史或无法确定是否为晚长，建议家长及早带孩子去医院做专业评估，以免耽误最佳治疗时机。

三、冬季助长黄金期，这3种“黄色食物”或助孩子长高

冬季是儿童骨骼发育的重要阶段，合理的营养摄入有助于促进身高增长。以下三种“黄色食物”建议家长多给孩子补充：