可配合“少冲”、“中冲”穴点刺放血，清心安神。

❖ 舌两侧溃疡 → 肝胆郁热

情绪波动大、易怒者常见；

推荐“关冲”穴刺血，疏肝利胆。

❖ 舌中部溃疡 → 脾胃虚弱

多由饮食不规律、暴饮暴食导致；

可选“商阳”穴刺血，健脾助运。

❖ 舌根部溃疡 → 下焦湿热

多见于泌尿系统湿热、肾虚之人；

建议“委中”穴刺血拔罐，清热利湿。

五、溃疡伴口干舌燥——阴虚火旺，需滋阴润燥

有些人口腔溃疡反复发作，同时伴有口干、舌红少津、夜间盗汗等症状，这是典型的阴虚火旺表现。

这类人群多因熬夜、久病伤阴、年老体衰等原因造成体内阴液不足，虚火上扰，灼伤口腔黏膜。

点按“照海”、“列缺”两穴，滋阴降火、润燥止痛；[page]

少吃辛辣燥热食物，避免熬夜；

可服用沙参麦冬汤、六味地黄丸等滋阴类中药（需辨证使用）。

结语：别把溃疡当小事，它是身体发出的信号！

口腔溃疡虽小，却常常是身体内环境失衡的“晴雨表”。通过观察溃疡发生的位置，我们能大致判断出哪个脏腑出现了问题，并及时采取相应的调理措施。