在医学界，有这样一位传奇人物：她是台大医院的病理科医生、台湾大学医学院副教授，也是淋巴癌患者。三十年前，她被宣告只剩下六个月的生命，却凭借一己之力，逆转命运，多活了整整三十年。

她叫李丰，一位曾因癌症失去工作、陷入抑郁，甚至一度想结束生命的女性。但她没有屈服于疾病，而是选择与癌症和平共处，并从中领悟出一套关于健康、饮食、运动和心态的完整生命哲学。

一、癌症不是天灾，而是生活方式的警钟

李丰说：“生病，不是细胞叛逆，而是你自己无知对细胞加压。”

她回忆起自己当年在加拿大求学时的生活——怕冷却选在寒冷国度读书，为省钱只吃三明治和廉价内脏，长期处于高压工作环境……这些看似微不足道的选择，日积月累地摧毁了她的身体。

“世上没有无缘无故的病。感冒尚且是因为熬夜、受寒、压力大，更何况是癌症？”

她意识到，癌症并不是突如其来的灾难，而是身体长期透支后的警告信号。而要真正战胜它，靠的不只是手术和药物，更是对自己生活方式的彻底反省和调整。

二、她不再依赖药物，而是靠这四件事恢复健康

✅ 1. 饮食：素食为主，远离加工食品

李丰强调：“你就是由你吃下去的食物变成的。”