吃辣还是不吃辣?探讨辣椒对健康的双重影响

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辣,这种令人又爱又恨的味道,其实并不是味觉,而是一种痛觉。辣椒中的辣椒素与口腔中的辣椒素受体结合后,会通过神经传导给大脑,大脑则将其解释为一种灼烧感。尽管如此,很多人吃辣时却能体验到愉悦感,这主要是因为辣椒刺激舌头末梢神经,促使唾液腺分泌增加,心跳加速,并加快肠胃蠕动,从而提升食欲。此外,大脑在受到刺激后还会释放内啡肽,进一步促进多巴胺的分泌,让人感到快乐。

吃辣还是不吃辣?探讨辣椒对健康的双重影响

辣椒对身体的益处

辣椒作为一种药食同源的食物,适量食用确实对健康有益:[page]

疏通血管:辣椒作为辛辣食物的一种,有助于加快肠胃蠕动,促进血液循环,提高新陈代谢速度。适量食用辣椒可以帮助排出体内毒素和垃圾,保持血管畅通,减少心脑血管疾病的发生风险。

吃辣还是不吃辣?探讨辣椒对健康的双重影响

过量食用辣椒的危害

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