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感冒时运动出汗能“治”感冒吗？真相来了
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在日常生活中，感冒是一种非常常见的疾病，几乎每个人都经历过。面对鼻塞、喉咙痛、头痛等症状，很多人会选择吃药打针，也有人希望通过“运动出汗”来缓解感冒。
那么问题来了：感冒时运动出汗真的能治病吗？这种方式科学吗？有没有风险？
运动出汗能“治”感冒吗？答案是：因人而异！
是否可以通过运动出汗治疗感冒，并不能一概而论，而是要根据个人体质、感冒类型和严重程度来判断。[page]
✅ 适合运动的感冒人群：
如果你属于以下情况，适度运动可能有助于缓解症状：
体质较好；
感冒较轻（仅表现为轻微鼻塞、喉咙痒）；
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